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सिर्फ एक कच्‍चा प्‍याज रोज़ाना और गर्मियों में मिलेंगे ये 7 जबरदस्‍त फायदे!

Mahendra Mahto -
गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है। गर्मी में सेहत का कुछ ज्‍यादा ही ख्‍याल रखना पड़ता है। दरअसल गर्मियों में हमें कई बीमार‍ियां घेर सकती हैं। ऐसे में शरीर को अधि‍क पोषण की जरूरत हाेती है। लाेग रसीले...
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दिनभर सुस्ती का कारण है मैग्नीशियम की कमी? जानिए 5 सुपरफ्रूट्स के फायदे

Mahendra Mahto -
 मैग्नीशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी म‍िनरल होता है। इसकी कमी से हमें थकान, मसल्‍स पेन, स‍िरदर्द, नींद की समस्या हो सकती है। आपका ब्‍लड प्रेशर भी बढ़ सकता है। हालांक‍ि मैग्नीशियम की कमी को पूरा करने के लि‍ए...
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नमक की अधिकता से हो सकते हैं ये 6 खतरनाक शारीरिक परिवर्तन

Mahendra Mahto -
नमक न सिर्फ हमारे खानपान का, बल्कि स्वाद का भी एक अहम हिस्सा माना जाता है। इसके बिना कई पकवान फीके लगते हैं। स्वाद के साथ-साथ यह सेहत के लिहाज से भी काफी अहम होता है। दरअसल, नमक शरीर...

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कोरबाMahendra Mahto -

कुसमुंडा कोल माइंस में पानी-पानी: एक घंटे की बारिश ने रोक दिया करोड़ों का उत्पादन

कोरबा, 30 मई 2025 – छत्तीसगढ़ के कोरबा जिले में शनिवार शाम हुई महज एक घंटे की बारिश ने...

स्व. श्री प्रदीप महतो

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महेन्द्र महतो

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